la cebada perlada. cereal con mucha fibra y propiedades nutricionales que es adaptable a diferentes recetas.
Los beneficios de la cebada
- Rica en fibra
- Control de la glucosa: la cebada contiene betaglucanos, Los betaglucanos ralentizan la absorción de la glucosa, ayudando a regular los niveles de azúcar en sangre.
- Equilibra el colesterol
- Antioxidante: contiene selenio y zinc,
- Sana para el corazón: la combinación de fibra, vitaminas del grupo B y anti oxidantes la convierten en una aliada en la alimentación cardiosaludable.
- Efecto saciante
- Conserva la salud de los huesos: contiene hierro, fósforo, calcio, magnesio y zinc, nutrientes que tienen implicancia en el funcionamiento y salud de los huesos y músculos.
- Aporta energía sostenida